Hakkımda
Diyetisyen Duygu Halıcı
Neorama Plaza, Söğütözü, Ankara'da yüz yüze danışanlarıma eşlik ediyorum. Beslenmeyi bir yasaklar listesi değil, sürdürülebilir bir yaşam biçimi olarak görüyorum.
[Eğitim, sertifika ve mesleki deneyim bilgilerini buraya ekleyeceğiz — CV'ni paylaştığında bu bölümü senin gerçek bilgilerinle güncelleyeceğim.]
Felsefem
Diyet değil, seninle birlikte kurulan bir düzen.
Danışanlarıma her zaman söylediğim gibi: Hiçbir yiyecek yasaklı değildir. Amacım seni sevdiğin besinlerden mahrum bırakmak değil; bedenini dinlemeyi, ihtiyaçlarını fark etmeyi ve dengeyi kurmayı yeniden öğrenmeni sağlamak.
Her bireyin yaşamı, alışkanlıkları ve ihtiyaçları farklı. Bu nedenle iş temponu, sosyal hayatını, sevdiğin yemekleri ve hedeflerini birlikte değerlendirerek sana özel bir yol haritası oluşturuyoruz.
Benim için en önemli şey ise sürdürülebilirlik. Kısa vadede hızlı sonuç veren ancak uzun vadede devam ettirilemeyen yaklaşımlar yerine, hayatının bir parçası haline getirebileceğin alışkanlıklar oluşturmayı hedefliyoruz.
Çünkü amaç sadece kilo vermek değil; beslenmeyle sağlıklı ve dengeli bir ilişki kurarak bunu hayatının doğal bir parçası haline getirmek.